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Pourquoi consulter en art-thérapie ?
Pourquoi consulter en art-thérapie ?
Pour surmonter une situation difficile
Pour faire des choix et prendre des décisions
Pour trouver des réponses et comprendre son vécu
Pour exprimer et apaiser des émotions difficiles liées aux défis et aux transitions de la vie
Clientèle cibles :
Clientèle cibles :
Enfants, Adolescents, Adultes, Familles, Groupes.
Expertises :
Expertises :
Difficultés personnelles et relationnelles, transition de vie, pertes et deuils, relations familiales (parent/enfant/ado, couple), dépendance, séparation parentale ou rupture amoureuse, adaptation à la maladie ou douleur chronique, gestion du stress, fatigue de l’aidant, prise de décision, estime de soi/confiance en soi, communication interpersonnelle, affirmation de soi.
Les enfants et les adolescents peuvent, eux aussi, bénéficier de l’art-thérapie comme outil d’expression et de connaissance de soi. Cette démarche créative, ludique et non-directive, favorisera l’accès à leurs ressources et les aidera à surmonter les défis inhérents à l’étape de vie qu’ils sont en train de vivre.
Groupe
Groupe
Les séances de groupe en art-thérapie sont généralement créées autour d’objectifs ou de thèmes pré-établis par l’art-thérapeute, en fonction des besoins et des spécificités du groupe. Certains ateliers peuvent aussi être plus libres et proposer l’exploration de thèmes plus personnels choisis par chacun des participants. À travers la démarche de création, les participants peuvent expérimenter différents types de médium qui seront mis à leur disposition par l’art-thérapeute. Selon le type d’atelier, la clientèle cible ou la demande, la durée peut varier entre 1h30 et 3h.
Les échanges dans le groupe offrent l’opportunité de partager ce qui est vécu et de recevoir des rétroactions et du soutien de la part des autres participants ainsi que de l’art-thérapeute. Les échanges se déroulent dans un environnement ouvert, attentif, respectueux et confidentiel.
Individuel
Individuel
Les accompagnements individuels peuvent se faire :
En présentiel
À distance
En mode hybride (alternance présentiel et à distance)
Dans tous les cas, l'accompagnement débute par une rencontre exploratoire de 15 minutes, gratuite. Ce premier échange téléphonique permet d'évaluer vos besoins et de s'assurer que l'art-thérapie est un outil qui pourra y répondre. C'est aussi une occasion pour le client de poser des questions afin de mieux comprendre la démarche en art-thérapie.
Dans le cas d'un suivi avec un enfant de moins de 14 ans, le ou les parents accompagnent leur enfant lors de la première rencontre.
IMPORTANT: Notez que dans ce cas, un consentement signé par chacun des deux parents est obligatoire pour débuter le suivi.
Les premières séances d'accompagnement visent à mieux comprendre les raisons de la demande et à établir des objectifs de suivi.
La fréquence des séances ainsi que leur durée, qui peut varier entre 45 -60 ou 90 minutes, est également convenue entre eux. Elle peut d’ailleurs être variable au cours du suivi de manière à s’adapter à la réalité du client.
Le paiement des séances peut se faire en argent comptant ou par virement bancaire.
Les services en art-thérapie sont remboursables par la majorité des compagnies d'assurances. Un reçu vous sera remis pour chacune des séances.
Ateliers Famille, couple
Ateliers Famille, couple
Vous aimeriez enrichir le climat familial ou votre relation de couple, vous auriez envie d’améliorer votre communication ou votre compréhension de l’autre, vous souhaitez mettre à jour certains patrons relationnels, l’art-thérapie est un outil ludique et puissant pour se donner un espace d’échange, de compréhension et d’accueil, face à soi, face à l’autre.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information ou pour laisser votre nom pour être appelé dès qu'un groupe sera formé.
Ateliers sur demande
Ateliers sur demande
Des ateliers thématiques adaptés aux besoins spécifiques de vos groupes ou organisations peuvent être conçus sur demande, qu’il s’agisse d’ateliers de ressourcement, d’exploration de soi ou encore de soutien pour une clientèle cible, sous forme d’un atelier unique ou d’une série de plusieurs ateliers.
Le lieu, le moment et la durée seront déterminés en fonction de vos besoins.
Il est possible de soumettre une demande pour évaluation. Après analyse de vos besoins et des disponibilités de l’art-thérapeute, un devis vous sera proposé gratuitement.
Bébé est arrivé...
Bébé est arrivé...
Créer, se recréer, se redéfinir.
Créer, se recréer, se redéfinir.
Qu'est-ce que c'est ?
Qu'est-ce que c'est ?
Créer, se recréer, se redéfinir c’est une démarche qui t'invite à te faire du bien, à te retrouver, comme femme, comme mère, sans que tu n'ais besoin d’investir énormément d’efforts, dans une période de ta vie où l’énergie et le temps disponible sont limités.
Il t'arrive parfois de ne plus te reconnaître, de ne plus savoir qui tu es, d'avoir le sentiment que tu n'est pas à la hauteur dans ton rôle de maman ?
Il t'arrive parfois de ne plus te reconnaître, de ne plus savoir qui tu es, d'avoir le sentiment que tu n'est pas à la hauteur dans ton rôle de maman ?
C’est important que tu saches que c’est normal. Ce n'est pas parce que tu fais quelque chose de travers. Devenir maman est un bouleversement identitaire majeur (la matrescence) qui s'accompagne souvent d'une étape de remise en question importante face à soi-même, ses priorités, ses besoins.
Tu deviens une nouvelle personne.
Apprivoiser le changement demande du temps ...
Créer, se récréer, se redéfinir:
Créer, se récréer, se redéfinir:
Prendre soin de la femme que tu es, d'adord…
Prendre soin de la femme que tu es, d'adord…
La création permet de sortir de ses pensées, de se reconnecter à son corps, à ses sens et d’exprimer ses émotions sans retenue, sans jugement. À l'intérieur de l'une des 3 formules distinctes que tu auras choisie, tu pourras expérimenter un moment hors du temps pour t'alléger, t’apaiser. Dans cet espace de bienveillance envers toi-même, tu seras invitée à mettre côté les craintes et les exigences de performance pour vivre un moment de ressourcement et de retour à toi, la "femme".
Nos objectifs de travail :
Nos objectifs de travail :
Prendre soin de la femme qui prend soin
Se donner un espace d'expression des pensées, des émotions, du vécu, pour s'en libérer
Prendre le temps, s'accorder un espace de douceur
Aucune compétence artistique requise.
Le parcours en trois "actes"
Le parcours en trois "actes"
Se déposer
Se déposer
On met de côté les prescriptions, les « il faut » et les « tu dois ». Ici, aucune réponse standard n’est attendue et tu n’as à correspondre à aucun modèle déterminé.
Dans le travail que je te propose en art-thérapie, il n'y a pas de conseils. Personne ne te diras comment prendre soin de ton bébé. C'est un espace pour toi, une bulle de calme, où ce que tu ressens a le droit d'être entendu, vu et reconnu.
Se reconnecter
Se reconnecter
Quand on baisse le volume des pensées l’accès à soi devient plus facile. On on sort du rationnel qui calcule, analyse, évalue sans arrêt et augmente notre confusion. On laisse aller lourdeurs et les doutes. On met en images, en couleurs ce qui s'exprime difficilement en mots. Ce contact intime avec toi-même te permettra de mieux te comprendre, de t'offrir une perspective différente sur ton vécu et de te reconnecter avec tes ressources intérieures, tes forces, tes compétences.
Se faire confiance
Se faire confiance
Chaque chemin est unique. Puiser de l'information à différentes sources est certainement important mais, les remettre en contexte en fonction de ta réalité, de ton expérience, et de la personne que tu es l'est encore plus. Être une nouvelle maman, c’est être constamment en adaptation. Et ça, aucun livre ou spécialiste ne peuvent l'enseigner. Par le biais de l’art-thérapie, je t'invinte à rebrancher tes neurones à ta capacité d’accueil inconditionnel, pour t'ouvrir davantage à ton intuition et entrer en cohérence avec toi-même et ton bébé. Cette démarche créative t'amènera à prendre des décisions, des risques (minimes) parfois, à te positionner et surtout à te faire confiance.
Deux offres, deux propositions distinctes ...
Deux offres, deux propositions distinctes ...
Formule 1: Le groupe
Formule 1: Le groupe
Cinq ateliers virtuels, en direct, en petit groupe de 5-10 femmes
Cinq ateliers virtuels, en direct, en petit groupe de 5-10 femmes
Les détails...
Les détails...
Rencontre virtuelle préalables de 30 minutes pour répondre à tes questions, évaluer tes besoins et vérifier que cette démarche est en mesure d'y répondre.
5 ateliers virtuels, en direct avec ton groupe et l'art-thérapeute, autour de thèmes prédéterminés.
Accompagnement et soutien des participantes et du groupe directement par l'art-thérapeute, en cours d'atelier.
Échange et discussion avec d'autres femmes qui partagent la même réalité que toi.
À la fin de ton parcours, une rencontre individuelle virtuelle d'une durée de 30 minutes est prévue pour voir ensemble le chemin parcouru et faire le bilan de ta démarche.
Le coût est de $690
Cette formule étant proposée en groupe restreint de 10 femmes maximum, il est possible que les inscriptions excédentaires soient réparties dans d’autres groupes. Le cas échéant, les dates de début des prochaines sessions de groupe te seront communiquées et tu pourras réserver ta place.
Tu dois avoir à ta disposition le matériel nécessaire à la réalisation des exercices proposés.
5 ateliers, 5 thèmes
5 ateliers, 5 thèmes
1. Qui suis-je devenue
1. Qui suis-je devenue
Devenir mère, c'est vivre un véritable séisme identitaire. Par le processus créatif tu pourras explorer les transformations physiques, émotionnelles, sociales et amoureuses qui bousculent ton quotidien de nouvelle maman. C’est un espace pour faire le point sur tes forces, te réapproprier ton sentiment de compétence et nourrir ton estime personnelle.
2. Le mythe de la mère parfaite
2. Le mythe de la mère parfaite
Dehors les standards rigides et les conseils non sollicités ! Cet atelier t’invite à te libérer des attentes irréalistes et du poids de la recherche de perfection. Ici tu peux t’accorder le droit au doute, accepter que c’est normal quand on est en apprentissage, de ne pas tout savoir, de se tromper parfois et de se reprendre.
3. L'ambivalence
3. L'ambivalence
Aimer son bébé de tout son cœur, mais regretter parfois sa liberté perdue… Tel est le paradoxe de la matrescence. Accorde-toi un espace d’accueil, exempt de jugement envers toi-même, pour explorer, accueillir et mieux comprendre les émotions contradictoires qui t’habitent. Elles font partie de cette étape de ton parcours.
4. Des montagnes russes émotionnelles
4. Des montagnes russes émotionnelles
Entre les hauts et les bas du quotidien avec un nouveau-né, le post-partum est un territoire en constante mouvance. Cet atelier t’offre un refuge chaleureux pour accueillir, reconnaître et exprimer tes ressentis sans jugement. Un moment suspendu pour te soutenir avec douceur sur ce chemin de transformation, à la rencontre de la femme et de la mère que tu es déjà.
5. Célébrer la femme
5. Célébrer la femme
Donner la vie, porter, mettre au monde et nourrir... Seul le corps d'une femme détient ce pouvoir sacré. Par la création, cet atelier te propose de te reconnecter avec ta force et célébrer ton courage, ta détermination. Viens reconnaitre et honorer la femme que tu es.
Ça s’adresse à toi si...
Ça s’adresse à toi si...
Tu veux t'accorder une pause pour te reconnecter, t'apaiser, te faire du bien.
Tu souhaites avoir un moment pour échanger avec d'autres femmes et te sentir moins seule dans ce que tu vis.
C'est difficile pour toi de t'absenter de la maison en ce moment. Tu souhaites rester proche et disponible pour ton bébé.
Tu as besoin d'un espace pour explorer, exprimer et accueillir tes émotions.
Formule 2: L'individuelle
Formule 2: L'individuelle
Un total accompagnement en virtuel OU en présentiel, avec ton art-thérapeute
Un total accompagnement en virtuel OU en présentiel, avec ton art-thérapeute
Les détails...
Les détails...
Un appel (téléphonique) découverte de 15 minutes pour répondre aux questions que tu te poses, évaluer tes besoins et vérifier que cette démarche est en mesure d'y répondre
Une rencontre d'ouverture d'une durée de 1h15 à 1h30 pour évaluer tes besoins et fixer des objectifs de travail personnalisés.
Ouverture d'un dossier client pour suivre l'évolution de ta démarche.
7 rencontres d'accompagnement individuel d'une durée de 1h.
Une rencontre de 1h, à mi-parcours (suite à la quatrième rencontre), pour évaluer la démarche en cours et revoir au besoin les objectifs préétablis.
En fin de parcours, rencontre bilan d'une durée de 1h, pour faire un retour sur le chemin parcouru ensemble, faire ressortir les éléments travaillés et faire une réflexion sur les changements observés depuis le début de l'accompagnement.
La valeur totale de cet accompagnement de 10h30 est de $1075, laissé à $1025.
À noter que le rabais de $50 sera appliqué lors de la derniere rencontre(bilan) prévue pour l'accompagnement.
Pour les rencontres en virtuel, tu dois avoir en main le matériel nécessaire à la réalisation des exercices proposés.
Les avantages
Les avantages
Les thèmes et les exercices proposés seront déterminés à chaque séance, en fonction des objectifs que tu souhaites atteindre et de tes besoins du moment.
Tu as le choix de réaliser ton accompagnement en virtuel, ou à l'un de mes bureaux de Charlevoix ou Québec.
Tu peux choisir le rythme et le moment des rencontres selon tes disponibilités et celles de l'art-thérapeute.
Par contre, pour un travail visant l'atteinte d'objectifs thérapeutiques, il est préférable de ne pas dépasser un délai de 2 semaines entre les rencontres.
Des reçus seront émis en vu d'un rembousement par ta compagnie d'assurance pour chacune des 10 rencontres d'accompagnement prévues dans cette formule.
Le coût lié à l'ouverture de dossier ($50) n'est pas élligible à un remboursement par votre assureur.
Ça s’adresse à toi si...
Ça s’adresse à toi si...
Tu ressens le besoin d'être accompagné plus intimement dans ce que tu vis.
Tu souhaites entreprendre une démarche personnalisé, recevoir des rétroactions directes et être soutenue dans ton questionnements par une art-thérapeute.
Tu veux expérimenter des exercices d'art-thérapie qui ciblent davantage tes intérêts et tes besoins personnels.
Il est important de noter...
Il est important de noter...
L'art-thérapie est une intervention de soutien. Elle te permet de te connecter à toi, de laisser sortir les émotions difficiles, de prendre une distance par rapport à ton vécu présent et d'en dégager un sens nouveau. Elle peut te procurer un sentiment de calme et réduire le stress.
ELLE NE REMPLACE PAS UN AVIS MÉDICAL OU UNE ÉVALUATION PSYCHOLOGIQUE.
Si tu vis une détresse importante, que tu portes une grande charge émotionnelle qui nuit à ton fonctionnement normal ou aux soins que tu dispenses à ton bébé ou encore, si tu as des idées noires, je t'invite à consulter un professionnel de la santé pour t'aider. L'art-thérapie peut dans ce cas, être très bénéfique en complément à une psychothérapie conventionnelle.
Un accompagnement
Un accompagnement
en art-thérapie, ce n’est pas...
en art-thérapie, ce n’est pas...
Un cours d’art-peinture-sculpture
Un atelier de créativité ou tu vas créer un objet décoratif,
étape par étape
Un cercle de parole
Une thérapie de groupe
Une psychothérapie
En t'inscrivant à l'une
En t'inscrivant à l'une
de ces trois formules
de ces trois formules
tu peux t'attendre à...
tu peux t'attendre à...
Revenir dans le moment présent, réduire le stress, t’apaiser
Te connecter avec toi, tes émotions
Expérimenter une proposition créative simple accessible à tous, même ceux qui considèrent ne pas avoir de talent en art
Avoir un espace bienveillant pour t'accueilir et prendre soin de toi.
Ralentir, pour mieux rebrancher tes neurones avec un sentiment de bien-être.
Je suis Nicole Bouchard, art-thérapeute diplômée du Québec, MA, ATPQ
Je suis Nicole Bouchard, art-thérapeute diplômée du Québec, MA, ATPQ
Je suis ton alliée pour t'aider à traverser cette délicate période où tu apprivoises un nouveau rôle, une nouvelle facette de ton identité la maternité.
J’ai un parcours atypique qui m’a amenée à côtoyer différentes personnes, de différents âges, avec différents besoins mais ma clientèle de prédilection ce sont les jeunes mamans, les familles, les parents, les enfants, les couples. Ayant moi-même traversé cette période de vie avec les hauts et les bas que ça comporte, je souhaite t'apporter des outils pratiques pour te faire du bien. Parce qu’avant d’être art-thérapeute, je suis maman, conjointe et grand-maman.
Ma priorité: favoriser ton bien-être. Parce qu'une maman qui se sent bien, c'est une famille qui va bien.
Ma priorité: favoriser ton bien-être. Parce qu'une maman qui se sent bien, c'est une famille qui va bien.
Formule 1: Le groupe
Formule 1: Le groupe
Cinq ateliers virtuels, en direct, en petit groupe de 5-10 femmes
Cinq ateliers virtuels, en direct, en petit groupe de 5-10 femmes
Formule 2: L'individuelle
Formule 2: L'individuelle
Un total accompagnement en virtuel OU en présentiel, avec ton art-thérapeute
Un total accompagnement en virtuel OU en présentiel, avec ton art-thérapeute
Les détails...
Les détails...
Rencontre virtuelle préalables de 30 minutes pour répondre à tes questions, évaluer tes besoins et vérifier que cette démarche est en mesure d'y répondre.
5 ateliers virtuels, en direct avec ton groupe et l'art-thérapeute, autour de thèmes prédéterminés.
Accompagnement et soutien des participantes et du groupe directement par l'art-thérapeute, en cours d'atelier.
Échange et discussion avec d'autres femmes qui partagent la même réalité que toi.
À la fin de ton parcours, une rencontre individuelle virtuelle d'une durée de 30 minutes est prévue pour voir ensemble le chemin parcouru et faire le bilan de ta démarche.
Le coût est de $690
Cette formule étant proposée en groupe restreint de 10 femmes maximum, il est possible que les inscriptions excédentaires soient réparties dans d’autres groupes. Le cas échéant, les dates de début des prochaines sessions de groupe te seront communiquées et tu pourras réserver ta place.
Tu dois avoir à ta disposition le matériel nécessaire à la réalisation des exercices proposés.
5 ateliers, 5 thèmes
5 ateliers, 5 thèmes
1. Qui suis-je devenue
1. Qui suis-je devenue
Devenir mère, c'est vivre un véritable séisme identitaire. Par le processus créatif tu pourras explorer les transformations physiques, émotionnelles, sociales et amoureuses qui bousculent ton quotidien de nouvelle maman. C’est un espace pour faire le point sur tes forces, te réapproprier ton sentiment de compétence et nourrir ton estime personnelle.
2. Le mythe de la mère parfaite
2. Le mythe de la mère parfaite
Dehors les standards rigides et les conseils non sollicités ! Cet atelier t’invite à te libérer des attentes irréalistes et du poids de la recherche de perfection. Ici tu peux t’accorder le droit au doute, accepter que c’est normal quand on est en apprentissage, de ne pas tout savoir, de se tromper parfois et de se reprendre.
3. L'ambivalence
3. L'ambivalence
Aimer son bébé de tout son cœur, mais regretter parfois sa liberté perdue… Tel est le paradoxe de la matrescence. Accorde-toi un espace d’accueil, exempt de jugement envers toi-même, pour explorer, accueillir et mieux comprendre les émotions contradictoires qui t’habitent. Elles font partie de cette étape de ton parcours.
4. Des montagnes russes émotionnelles
4. Des montagnes russes émotionnelles
Entre les hauts et les bas du quotidien avec un nouveau-né, le post-partum est un territoire en constante mouvance. Cet atelier t’offre un refuge chaleureux pour accueillir, reconnaître et exprimer tes ressentis sans jugement. Un moment suspendu pour te soutenir avec douceur sur ce chemin de transformation, à la rencontre de la femme et de la mère que tu es déjà.
5. Célébrer la femme
5. Célébrer la femme
Donner la vie, porter, mettre au monde et nourrir... Seul le corps d'une femme détient ce pouvoir sacré. Par la création, cet atelier te propose de te reconnecter avec ta force et célébrer ton courage, ta détermination. Viens reconnaitre et honorer la femme que tu es.
Ça s’adresse à toi si...
Ça s’adresse à toi si...
Tu veux t'accorder une pause pour te reconnecter, t'apaiser, te faire du bien.
Tu souhaites avoir un moment pour échanger avec d'autres femmes et te sentir moins seule dans ce que tu vis.
C'est difficile pour toi de t'absenter de la maison en ce moment. Tu souhaites rester proche et disponible pour ton bébé.
Tu as besoin d'un espace pour explorer, exprimer et accueillir tes émotions.
Les détails...
Les détails...
Un appel (téléphonique) découverte de 15 minutes pour répondre aux questions que tu te poses, évaluer tes besoins et vérifier que cette démarche est en mesure d'y répondre
Une rencontre d'ouverture d'une durée de 1h15 à 1h30 pour évaluer tes besoins et fixer des objectifs de travail personnalisés.
Ouverture d'un dossier client pour suivre l'évolution de ta démarche.
7 rencontres d'accompagnement individuel d'une durée de 1h.
Une rencontre de 1h, à mi-parcours (suite à la quatrième rencontre), pour évaluer la démarche en cours et revoir au besoin les objectifs préétablis.
En fin de parcours, rencontre bilan d'une durée de 1h, pour faire un retour sur le chemin parcouru ensemble, faire ressortir les éléments travaillés et faire une réflexion sur les changements observés depuis le début de l'accompagnement.
Valeur totale $1075, laissé à $1025.
À noter que le rabais de $50 sera appliqué lors de la derniere rencontre(bilan) prévue pour l'accompagnement.
Pour les rencontres en virtuel, tu dois avoir en main le matériel nécessaire à la réalisation des exercices proposés.
Les avantages
Les avantages
Les thèmes et les exercices proposés seront déterminés à chaque séance, en fonction des objectifs que tu souhaites atteindre et de tes besoins du moment.
Tu as le choix de réaliser ton accompagnement en virtuel, ou à l'un de mes bureaux de Charlevoix ou Québec.
Tu peux choisir le rythme et le moment des rencontres selon tes disponibilités et celles de l'art-thérapeute.
Par contre, pour un travail visant l'atteinte d'objectifs thérapeutiques, il est préférable de ne pas dépasser un délai de 2 semaines entre les rencontres.
Des reçus seront émis en vu d'un rembousement par ta compagnie d'assurance pour chacune des 10 rencontres d'accompagnement prévues dans cette formule.
Le coût lié à l'ouverture de dossier ($50) n'est pas élligible à un remboursement par votre assureur.
Ça s’adresse à toi si...
Tu ressens le besoin d'être accompagné plus intimement dans ce que tu vis.
Tu souhaites entreprendre une démarche personnalisé, recevoir des rétroactions directes et être soutenue dans ton questionnements par une art-thérapeute.
Tu veux que le travail créatif et thérapeutique que tu entreprends cible davantage tes intérêts et tes besoins personnels.
FAQ
FAQ
Je ne sais pas dessiner/peindre est-ce que je peux quand même participer ?
OUI.
En art-thérapie le processus, la démarche compte plus que le résultat final.
Les exercices proposés sont accessibles à tous que tu aies ou non de l’expérience ou du talent en art.
Puis-je prendre soin de mon bébé en même temps que je participe à une recontre de groupe ou individuelle en art-thérapie ?
OUI.
Si c'est plus rassurant pour toi d'être avec ton bébé pendant les rencontres, si c'est difficile de le confier à une autre personne, il est possible de t'occuper de ton bébé pendant que tu poursuis ta démarche en art-thérapie. Par contre, si c'est possible pour toi de te retirer dans un espace tranquille pour t'accorder une heure ou 2 de pause juste pour toi, c'est encore mieux. N'oublie pas que l'un de objectifs de ces trois formules est de prendre soin de toi.
Est-ce que la démarche en art-thérapie constitue une psychothérapie ?
NON.
L'art-thérapie te permet de faire une démarche thérapeutique, c'est à dire de prendre soin de toi, mieux te connaître, exprimer les émotions difficiles que tu vis, et d'en parler. Il s'agit d'une intervention de soutien. Elle peut être un outil complémentaire pour te sentir mieux mais ne remplace pas un avis ou une intervention médicale avec un professionnel de la santé physique ou psychologique, si ton état l'exige.
Puis-je avoir des reçus pour les ateliers de groupe ?
NON.
Des reçus pour remboursement par ta compagnie d'assurance peuvent être émis uniquement pour les rencontres individuelles soit pour la formule "L'individuelle".
Et si je pleure pendant un atelier ?
C'EST OK!
Tu as le droit d'exprimer ta tristesse, ta peur, ta colère. Tu as le droit de te montrer vulnérable et de laisser aller tes larmes. C'est aussi ça qui est recherché par la démarche: se libérer de ses émotions et repartir plus léger, calme et sereine.
Je n'ai pas le budget en ce moment ?
CE N'EST PAS UN PROBLÈME.
C'est pour ça que la formule autonome existe. Tu peux commencer là et passer à une autre formule plus tard. Si en cours de route tes besoins ou ton budget changent et que tu souhaites approfondir ta démarche, tu auras toujours la possibilité de changer de formule. Ce que tu auras payé sera crédité pour ton inscription à la nouvelle formule que tu choisiras.
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